Nu har jag äntligen kommit igång med träningen igen! Det var verkligen på tiden måste jag säga.

I onsdags var jag på tu-man-hand-samtal med C och bestämde mig för ännu en "spurt". Vi bokade ett nytt samtal om en månad och tills dess så skall jag nå under 68 kg. Jag har skött maten föredömligt sedan dess och har fått ihop mina 10000 steg nääästan varje dag.

Jag känner att jag fortfarande har lite problem med lagom. Varför måste det vara så att jag sköter mig oklanderligt eller inte alls? Vad är det för fel på mitt emellan egentligen? Hm...

Det är ju meningen att jag i framtiden skall sköta mig under veckorna för att kunna ha en undantagsdag på helgen. Just nu känner jag mig lite orolig inför att sluta med måltidserättningarna. Jag ju kommit till ett stadie när jag nästan står stilla med två måltidsersättningar om dagen. Jag har fortfarande en hel del kvar att lära med andra ord.

Ja, ja. Mitt första mål är i alla fall att komma ner till min målvikt. Jag tror att jag skall trappa upp genom att först byta ut dagens tredje mål mot riktig mat och behålla ersättningen på sista målet för att sedan utesluta dem helt. Sen skall ju kolhydraterna tillbaka in i kosten också.

Något jag längtar vansinnigt mycket efter är mackor! Jag näst intill hallucinerar om en Fazer Fröig med Pärssons Tunna Skivor Kalkon på! ;-D

Itrim rekommenderar att man begränsar sig till ett brödmål om dagen. Om jag väljer att äta bröd till mitt mellanmål hur skall jag då få in kolhydrater till frukostmålet om jag inte väljer att äta gröt? Müsli ja! Det höll jag på att glömma bort. Fast jag gillar ju min keso och bär-frukost. Hur får jag in kolhydraterna där? Blir det gott med müsli till det? Tips någon?

Jag tror jag skall stoppa här. Det blir lätt lite svamligt när jag bloggar när jag jobbar natt. ;-)

 

essay writing

8 januari 2012 16:47

In my opinion all your minds are very iteresting! Share them with us!

http://custom-paper-writing.com/custom_essay_writi

 

Avankop

20 december 2012 00:25

First of all, it should be said that it could provide a more profound insight in the review since it seems as if setting the goals is not sufficient to fully show the problem and the ways of its solution. That is a clever one overview made by a prominent person. Some materials of my friends were also of that kind as well as thesis papers.

http://papersmart.net/buy-thesis.html

 

custom essay

3 maj 2015 22:44

I am sure that student's don't have enought time to do many important things.So I would recomend you <a href="http://www.rushuessay.com/">custom essay
</a>service to make your life easier

http://www.rushuessay.com

 

es file explorer apk download

28 november 2016 07:38

ES File Explorer File Manager has pretty much everything you need to manage your files on your Android phone or tablet,https://esfileexplorer-apk.com/ even adds more by including.

http://https://esfileexplorer-apk.com

 

Best Drill Press

16 augusti 2017 09:26

Thanks for sharing! In case you are willing to bore holes in a wide variety of materials, often you cannot do so by hand as creating these holes manually can definitely lead to a lot of mistakes. In this article, you can check out the best drill press review for 4 products in 2017. Best Drill Press. https://www.thetoolsmaster.com/best-drill-press-reviews/

http://https://www.thetoolsmaster.com/best-drill-press-re

 

apps compatible with lucky patcher

27 november 2017 06:12

Very Nice Article.. You did a great job.. I like the way you write, you explain the topic.. Keep posting... Thank you...

http://www.luckypatcherapki.com/games-work-lucky-p

 

lucky patcher apps list

28 november 2017 07:15

Very Nice Article.. Great work.. Keep posting... Thank you...

http://www.luckypatcherapki.com/games-work-lucky-p

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu sticker jag och springer Vårruset i Slottsskogen med Itrim Eriksberg! Uppdaterar senare... om jag överlever!!! ;-) ----------------------------------------------------------------------------------------------- Jodå, jag lever och m...

Ibland hittar man saker i sin omgivning som verkligen gör livet värt att leva. På jobbet har vi en massa torra instruktioner som skall läsas/kunnas. Det bara är så. Jag tror att någon fick lite fnatt. Min kollega visade mig fnittrande ett ställe där ...

Det finns fler än jag i familjen som uppskattar våren...                         ...

Döm om min förvåning när vågen visade ett hekto mindre när jag vaknade idag mot på morgonen när jag åkte iväg till Slovenien! Två dagar med Itrimkör och semestern är kompenserad. :-D Tjohooo!!! (Fast hur det ser ut med muskelmassa/fettproce...

Vi har tillbringat vårt påsklov med att förvandla det här... ...till det här...      (Det saknas en röd täcksida på vänstersidan överskåpen och vi skall bygga en vit låda för ventilationsröret)          P...